Όλες οι ηλικίες έχουν συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες, από τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά. Στα γηρατειά, με την εμφάνιση διαφόρων αλλαγών στο σώμα μας, καθώς και την πιθανή ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών, είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας έτσι ώστε να ευνοείται η ευημερία μας. Κάτι τέτοιο περιλαμβάνει, για παράδειγμα, να τρώτε πιο αργά, να προτιμάτε τρόφιμα που είναι εύκολο να μασήσετε, να τρώτε πολλά γεύματα και, φυσικά, ποικίλα τρόφιμα. Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Όνομα και επάγγελμα
Maria, Project manager
Επωνυμία οργανισμού
Aproximar
Χώρα
Portugal
Όνομα δημιουργού
CUF – Hospital
Κάντε κλικ στο κουμπί για να ακολουθήσετε τον δημοσιευμένο σύνδεσμο.
Λάβετε υπόψη ότι ο σύνδεσμος θα σας ανακατευθύνει σε έναν εξωτερικό ιστότοπο.