Promovarea activității fizice și a dietelor sănătoase pentru o îmbătrânire sănătoasă

Promovarea activității fizice și a dietelor sănătoase pentru o îmbătrânire sănătoasă în Regiunea Europeană a OMS: Stilul de viață și progresele medicale care contribuie la longevitate sunt realizări de sărbătorit, dar au adus provocări sociale, economice și de sănătate considerabile și neintenționate, deoarece speranța de viață crește mai repede decât anii de viață petrecuți în stare bună de sănătate. În acest context, îmbătrânirea în condiții bune de sănătate – definită de OMS ca un proces de dezvoltare și menținere a abilităților funcționale pentru a promova bunăstarea adulților în vârstă – nu numai că crește bunăstarea adulților în vârstă, dar influențează în mod direct costurile de îngrijire a sănătății și de îngrijire pe termen lung. Deși starea de sănătate la vârste înaintate depinde în principal de stilul de viață determinat la vârsta adultă și în tinerețe, nivelul de activitate fizică și calitatea dietei la vârste înaintate sunt, de asemenea, factori determinanți importanți ai sănătății, bunăstării, capacității funcționale, mobilității și independenței. Pentru majoritatea persoanelor în vârstă, îmbătrânirea sănătoasă înseamnă mult mai mult decât absența bolilor; De asemenea, reprezintă menținerea unei bune abilități funcționale. Acest raport pledează pentru investiții în promovarea unui stil de viață sănătos în rândul populației în vârstă pentru a încuraja îmbătrânirea activă și sănătoasă și pentru a crește speranța de viață sănătoasă. Sunt prezentate exemple inspiratoare de inovații în promovarea activității fizice și a dietelor sănătoase din întreaga regiune europeană a OMS pentru a sprijini punerea în aplicare și extinderea intervențiilor de către statele membre.