{"id":2074,"date":"2025-03-25T10:37:21","date_gmt":"2025-03-25T10:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/tastage.eu\/?p=2074"},"modified":"2025-06-19T07:07:52","modified_gmt":"2025-06-19T07:07:52","slug":"a-piramide-da-alimentacao-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/a-piramide-da-alimentacao-saudavel\/","title":{"rendered":"A pir\u00e2mide da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p>A pir\u00e2mide alimentar \u00e9 uma representa\u00e7\u00e3o do n\u00famero ideal de por\u00e7\u00f5es a serem consumidas por dia de cada um dos grupos alimentares b\u00e1sicos. \u00c9 uma ferramenta nutricional reconhecida em forma de pir\u00e2mide para sugerir que uma pessoa deve comer mais alimentos da base da pir\u00e2mide e menos alimentos e bebidas do topo da pir\u00e2mide.   <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2708\" src=\"https:\/\/tastage.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/POSTARE-2-1-300x278.png\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/tastage.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/POSTARE-2-1-300x278.png 300w, https:\/\/tastage.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/POSTARE-2-1.png 602w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pir\u00e2mide alimentar \u00e9 uma representa\u00e7\u00e3o do n\u00famero ideal de por\u00e7\u00f5es a serem consumidas por dia de cada um dos grupos alimentares b\u00e1sicos. \u00c9 uma ferramenta nutricional reconhecida em forma de pir\u00e2mide para sugerir que uma pessoa deve comer mais alimentos da base da pir\u00e2mide e menos alimentos e bebidas do topo da pir\u00e2mide. <\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[147,119,169,174],"tags":[],"class_list":["post-2074","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-healthcare-professionals-pt-pt","category-healthy-nutrition-pt-pt","category-images-pt-pt","category-link-pt-pt",""],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2074"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2725,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2074\/revisions\/2725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tastage.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}