Vídeo de discurso: Por que uma alimentação saudável parece diferente para todos

Quando solicitadas a imaginar uma refeição saudável, a maioria das pessoas provavelmente imaginaria uma salada – mas a comida saudável não precisa ser chata. A nutricionista Lauren Senior defende alimentos saudáveis deliciosos, diversificados e culturalmente específicos que funcionam para você.