Guia Alimentar Nacional para pessoas com 65 anos

O Guia Nacional de Nutrição para pessoas com 65 anos ou mais fornece conselhos práticos sobre a adoção de uma dieta equilibrada e estilo de vida saudável, adaptado às necessidades das pessoas mais velhas. Inclui orientações sobre hidratação adequada, ingestão adequada de nutrientes e prevenção de deficiências nutricionais, com o objetivo de manter a saúde e a qualidade de vida na velhice.

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