SeniorFit.ro’est la plateforme qui améliore la qualité de vie des personnes âgées en Roumanie grâce à des programmes d’exercices préventifs.
Après la création d’un compte personnel, les seniors ont accès gratuitement à plus de 130 heures de programmes de mouvements sur mesure : yoga léger, cours de respiration et de méditation, gymnastique du périnée, tai-chi, qigong, yoga du visage, physiothérapie prophylactique, régime alimentaire et nutrition.
SeniorFit offre un contenu de valeur adapté à toutes les intensités et à tous les besoins et soutient la santé physique, l’équilibre émotionnel et l’autonomie quotidienne des aînés.
Plus qu’une plateforme, SeniorFit est une communauté active de plus de 3 000 membres, où l’âge devient une ressource et non une limitation.
https://seniorfit.ro/
Nom et profession
Odile Turcu | Director of programs
Nom de l’organisme
Răsăritul de Argint Association
Pays
Romania
Nom du créateur
Răsăritul de Argint Association
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