Les secrets du mode de vie méditerranéen _Video

De nombreuses études montrent que les personnes vivant dans la région méditerranéenne ont une espérance de vie plus longue et une prévalence plus faible de la maladie. Dans cette conférence TEDx, Laurent, qui est né et a grandi au Maroc, révèle les secrets méditerranéens de la longévité et de la santé.
Laurent Amzallag est un expert en fitness recherché. Il a fait partie de l’émission « Live Your Best Life » d’Oprah et est un entraîneur de fitness invité dans The Dr. Oz Show. Le Conseil présidentiel sur la condition physique et les sports l’a nommé l’un des 50 meilleurs entraîneurs du pays. Il est correspondant régulier sur NBC, FOX, CBS et le réseau CW. Laurent est certifié par la NASM (National Academy Of Sports Medicine) et dirige souvent les échauffements pour des campagnes nationales telles que Best Buddies.