Promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y las dietas saludables para un envejecimiento saludable en la Regi\u00f3n Europea de la OMS: El estilo de vida y los avances m\u00e9dicos que contribuyen a la longevidad son logros que hay que celebrar, pero han tra\u00eddo consigo retos sociales, econ\u00f3micos y sanitarios considerables e involuntarios, ya que la esperanza de vida aumenta m\u00e1s r\u00e1pidamente que los a\u00f1os de vida transcurridos con buena salud. En este contexto, el envejecimiento saludable, definido por la OMS como un proceso de desarrollo y mantenimiento de capacidades funcionales para fomentar el bienestar de los adultos mayores, no solo aumenta el bienestar de los adultos mayores, sino que tambi\u00e9n influye directamente en los costos de la atenci\u00f3n sanitaria y los cuidados a largo plazo. Aunque el estado de salud en la vejez depende principalmente de los estilos de vida determinados durante la edad adulta y la juventud, el nivel de actividad f\u00edsica y la calidad de la dieta en la vejez tambi\u00e9n son determinantes importantes de la salud, el bienestar, la capacidad funcional, la movilidad y la independencia. Para la mayor\u00eda de las personas mayores, el envejecimiento saludable significa mucho m\u00e1s que la ausencia de enfermedades; Tambi\u00e9n representa el mantenimiento de una buena capacidad funcional. Este informe aboga por la inversi\u00f3n en la promoci\u00f3n de estilos de vida saludables en la poblaci\u00f3n de edad avanzada para fomentar el envejecimiento activo y saludable y aumentar la esperanza de vida saludable. Se presentan ejemplos inspiradores de innovaciones en la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y las dietas saludables en toda la Regi\u00f3n Europea de la OMS para apoyar la implementaci\u00f3n y la ampliaci\u00f3n de las intervenciones por parte de los Estados Miembros. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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