Guía Dietética Nacional para personas de 65 años

La Guía Nacional de Nutrición para personas de 65 años o más ofrece consejos prácticos sobre la adopción de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, adaptado a las necesidades de las personas mayores. Incluye orientación sobre una correcta hidratación, una ingesta adecuada de nutrientes y la prevención de deficiencias nutricionales, con el objetivo de mantener la salud y la calidad de vida en la vejez.

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